在漫長的進化中，人體和病毒不斷進行著生死鬥爭。雖然各種病毒會不同，但基本上都是通過口鼻進入並攻擊人體的。從人的身體這個概念來說，它在進化曆程中其實是身經百戰，屢戰屢勝，並積累了豐富經驗的。否則，人類也不會留傳到今天。

在微信和網上看過好些個抗炎勝利者的故事。 感覺勝利者們除了采用科學的方法之外，也是通過激發自己身體的某種潛能來戰勝病毒的。

沒有特效藥這個外麵的援軍，人們就隻有靠自己免疫係統這個近衛抗炎英雄了！一個英雄總是要有幾個幫手才能打勝仗。這個英雄能有哪幾個幫手呢？大家都知道一些方法可以提高免疫力，比如休息好，吃些補品偏方什麽的。不過最被忽略的免疫力激發者還是人的意誌和潛意識。所以， 要打贏肺炎病毒人要安下心來，放鬆而專心， 用心思跟蹤自己身體裏麵各器官的感覺，不斷強化身體這方麵的潛能。

記住喝水，保暖，休息，樂觀，積極，放鬆，。。心離肺最近，心是暖的，肺就熱了。多了解抗擊肺炎的知識和信息。RNA上的氧基團可能是病毒成功進入細胞核的幫助。在富氧的環境，病毒就少了優勢。所以要為病患盡量提供富氧環境。

可以看看一個叫李霖琳的醫學生的抗炎故事。她的體悟是：“意誌力也是必要的”，“更要依賴自己的身體和信念”“配合醫生。。，心態放鬆是另一麵”