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從古代開始, 就有這樣的說法: 蘿卜上市, 郎中下市, 可見蘿卜的養生作用, 秋冬季, 適當吃點蘿卜進補, 雖然不會幫助你67歲生娃的奇跡, 但是增強體質, 延緩衰老, 降低三高, 預防感冒還是很有幫助的! 材料: - 白蘿卜1隻
- 鹽
- 糖
- 蠔油
- 生抽
- 老抽
- 桂皮
- 八角
- 蔥
- 薑
- 食用油
做法: - 蘿卜洗淨去皮,切成滾刀塊。
- 鍋裏倒入油,放入少量糖,炒至糖變色。
- 加入蘿卜塊翻炒均勻。
- 把蘿卜撥到一邊,
- 放入蔥末,薑末,桂皮和八角炒香。
- 然後放入蠔油,生抽,老抽,鹽調味。
- 加入適量清水,小火燜煮至蘿卜變軟。
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