最近一段時間出門遠遊多了些，到處馬不停蹄，汗流浹背，感覺力不從心。造訪其他城市，按照手機的計算，每天步行兩三萬步，比平常每天早上的兩三千步多了十倍。走走歇歇，還有那麽多台階上上下下，一天下來，腿都有點抬不起來了。因為腿邁不動了，不少很想去的地方隻好放棄。

每次回到家裏，都覺得很累，要休整好幾天才能緩過來。從倫敦回來，因為走路太多，患上了足底筋膜炎，腳跟一著地就疼。想想年輕時，整天翻山越嶺，肩膀上還扛著一捆柴，五六十斤，不由得感慨人生，不服老不行。

足底筋膜炎跟紐約的經曆相比，卻是小巫見大巫。在紐約大街上東張西望，拿著相機左拍右拍，不時邊走邊仰著頭張望。在911紀念館附近，一個不留神，腳下絆到了馬路牙子，整個身體開始踉蹌，向前傾倒。左腿本能地往前伸，想找回平衡，誰知腿不給力，眼看腦袋就要與馬路近距離接觸了。就在這時，奇跡發生了，身子一個側滾翻，在馬路上打了一個滾，平平穩穩地坐在馬路中間，右手還高高舉著相機。四周行人大喊，“沒事吧？”

眼鏡甩出去了，伸手把眼鏡撿回來戴上，向行人擺擺手說，“沒事”。也幸虧沒有來往車輛，要不然就真可能有事了，鬧不好老命都會賠進去。站起來，活動活動胳膊和腿，人無恙，相機無恙，繼續安原計劃行走。回到旅店發現，胳膊肘有一點擦破，屁股左側胯骨著地重了些，晚上有些疼痛，貼上一塊止疼膏。

年輕時喜歡打排球，魚躍撲球、側身救球都是我的拿手好戲。沒想到幾十年後，這個側滾翻動作竟下意識地被激活了，救了我一條老命。大概跟騎自行車一樣吧，幾十年不騎也不會忘。要是四仰八叉摔倒，腦袋再碰到馬路，後果不可想象。七十歲的身子骨在紐約的柏油路上打滾，也不是鬧著玩的。

通過這幾次出門，我吸取了兩個經驗。第一，走路要放慢，不要趕。第二，出門走路要顧著點腳下。

人老了千萬不能摔倒，我這次是萬幸，而且還不算那麽老。俗話講“人老心不老”，但是有個大前提，就是得知道從什麽時候起服老。