飲食觀點是很個人的,爭論誰對誰錯是很無聊的。
我基本不吃豬肉,覺得腥。 其它肉也吃的少。 米麵也吃得少。 吃菜多,吃麥片粥,開心果、花生等。 別告訴我有黃曲黴素,嗬嗬 我的飲食觀點是:人類50萬年的曆史, 隻有3-5000年的農耕史,吃米麵較多。 人類近50萬年的時間是吃自然界的野菜、 野果、野獸,人是吃這些食物發展的。所以 人的基因可能更適合吃蔬菜、雜果、少量米麵、 少量肉類。