前麵降到 8/16 ( 短效/長效）, 從12/28，兩個兩個降低長效到 10/20，然後 8/18 , 8/16 

這樣的趨勢 一個月或者兩個月內估計胰島素都會不需要了 

飲食還是平時的搭配 沒有太大變化 保持平穩狀態

昨天中午吐了很多酸水 大吐特吐 感覺很舒服 感覺把這幾年的壓抑委屈都吐出來啦

晚上睡得很香 

繼續更新狀態 到4月下旬 胰島素用到 短效6 or 8 / 長效10  平穩狀態 加上練習瑜伽  增加新城代謝速度 血糖會下降更多！