一日之際在於晨,對於兩個孩子的媽媽來說更重要。早上六點起床,就開始忙碌做早餐,午餐,自己健身,帶孩子健身... 九點把孩子送去上學。我們這上課晚真是孩子的福氣啊。
每天最發愁的是早餐吃什麽呢?今天孩子吃的是這幾樣: 1. 八珍糕 十個小孩八九個脾虛,經常吃點八珍糕建脾胃 做法如下 https://www.baidu.com/mip/c/s/hanwuji.xiachufang.com/recipe/100591739/ 晚上磨好的粉,早上加水蒸20分鍾 2. 炸紅薯條 空氣炸鍋做的,很少油,比較健康。沒辦法,不這樣做,孩子不吃紅薯。 3. 巧克力蛋糕 昨天家裏做的,少糖,原料健康些 |