饅頭記4: 超級鬆軟的饅頭(機器揉麵)
文章來源: 健康美食2017-12-20 03:50:27

寶寶愛吃鬆軟的饅頭,終於做出超級鬆軟又沒有皺皮的饅頭。
3杯中筋麵粉 (450克)/260ml牛奶/100克老麵 (San Francisco sourdough starter, 100%的含水量, 高筋麵粉50克, 水 50克)廚師機低速轉15分鍾,再中速轉10分鍾(或低速5分鍾轉中速15-20分鍾),出筋,靜置30分鍾。麵團含水量~59%。

加1杯中筋麵粉,1小勺鹽,1小勺dry yeast, 1 大勺核桃油,50ml牛奶,(可以加2大勺紅糖)廚師機低速混合好再中速轉5分鍾至混合成團。最後麵團含水量55%。含水量越低越容易蒸出漂亮的包子,但低於51%饅頭就不夠軟了。

轉移麵團至台麵上,揉幾分鍾,分成24個劑子(1杯麵粉6個饅頭, 25克/個, 100卡不到一個)。每個劑子加幹麵粉揉成形。

溫水放蒸鍋上發酵1個小時,中火蒸20分鍾轉小火5分鍾,虛蒸3分鍾即可。