網上寫減肥的文章多如牛毛，基本論點就是到了俺這把年紀再折騰，減下來的希望基本不大。可是，俺是個妖精，去年開始居然瘦回了大學時代。為了鼓勵／刺激大家，說一些客觀原因好了。

首先，要感謝俺父母的優良基因。大家都知道，人和人的體質差別是很大的。俺屬於比較幸運的那種， 不， 不是偏瘦體質，而是脾胃虛弱。主要的表現是，一到夏天，35度以上，基本進入毫無胃口的狀態。另一方麵，因為高溫，為了防止脫水，就猛喝。在夏天裏，我經常有一種錯覺，那就是自己是水壺轉世，因為能聽見液體在胃裏晃蕩的聲音。好處就是，胃裏有飽漲的感覺，當然就不想吃飯了。另一個優良基因就是，俺是女性裏少見的陰虛體質。油炸的，火鍋，PIZZA，果仁，瓜子,土豆片都和我無緣。吃了以後，輕的起痘，重則口腔潰瘍。解決辦法隻有一個，不吃。

其次要感謝俺媽的嚴格督促。從小開始，俺家的食物就是定量製的，想吃多少吃多少幾乎從來沒有過。不但量有限製，品種更是。記得小時候，和大多數孩子一樣，我挑食，尤其不愛吃蔬菜。俺媽那個連哄帶騙啊，吃一點吧，吃了就會變聰明的呀。俺那時智商不在線，否則咋會上這種當呢？所以啊，俺媽喜滋滋地說，你的身材裏麵有我一半的功勞。

最後，終於說到大功臣了，就是本人。我覺得減肥最主要就是你的決心，或者說這個事在你看來有多重要。根據我多年的經驗，一般來說，單身的人士決心是最大的。理由嘛，不言而喻。還有就是如果你的毅力比較差，建議和幾人組成一個團隊，相互監督。俗話說的好，榜樣的力量是無窮的。我現在的部門，人人減肥。如果你的運動符合公司健身要求，每年可以領取200刀的健身基金。說實話，俺當初就是看在錢的份上。

如果以上幾點都沒有，那你就大吼一句，真不是我減不下來，而是和減肥無緣。