蒸紅豆核桃年糕
文章來源: toLife2022-02-23 13:57:43

蒸紅豆核桃年糕

糯米類的東東自己從來都沒有抵抗力,這款紅豆年糕的方子在小本本裏記了很久,加了不少健康材料,糖份也是點到為止,沒有太甜,減少了一些罪惡感。嚐試用糯米直接打漿,效果更好,自己更偏向這種,新鮮。今年連著做了三次:)) 記錄一下。

材料

糯米粉2杯,或者糯米2杯用水浸泡過夜,Vitamix打成漿,倒入布袋掛起來讓水慢慢瀝幹;

粘米粉半杯,想吃硬一點的可以多加一些。也可以同理用半杯大米和糯米一起浸泡打漿;

煮好瀝幹的紅豆或者黑豆1.5杯到2杯;

核桃1杯,大概100g,先用水洗幹淨去除澀味,用廚房紙擦幹,放烤箱350F(不要預熱)烤10分鍾,放涼,切碎;

紅棗適量,6,7個左右,切碎;

紅糖100g(喜歡甜的可以加到130g);

水200ml左右,可以用煮紅豆的水(椰漿應該也好,還沒試過)。如果是用糯米直接打漿瀝幹的,因為粉團已經有水份,加的水要適量,攪拌到均勻成團比較稠就可以了;

油 1TBSP。

把所有材料攪拌均勻,7寸模,墊粽子葉,倒入粉漿,表麵裝飾隨意,蓋錫箔紙(以免蒸的時候水汽滴在表麵)。蒸鍋水燒開,放入,中火蒸1個小時。中間要補充一些熱水(不要用冷水),以免燒幹。

放涼,進冰箱冷藏,第二天拿出來就可以切片油煎。油煎後外皮酥酥的,內部軟糯香甜,特別好吃!唯一糾結的是怎麽平衡美味和體重?!