立秋。
《月令七十二候集解》
“秋,揪也,物於此而揪秋也”
秋季的第一個節氣
二十四節氣的第十三個節氣
再有幾天就是孟秋的開始
上蒸下煮的夏天即將過去
秋天即將來臨
草木要開始結果孕子
收穫的季節就要到了
暑去秋要來
今日立秋
秋季是天氣開始由熱轉涼,再由涼轉寒的過度性季節。
立秋到了,但其實並不是秋天的氣候已經到來了。
中國地域遼闊,此時大部分地區仍未進入真正的秋天氣候,氣候還處於中伏的悶熱中,民間有『冷在三九,熱在中伏』的俗語,何況大熱天的末伏還在立秋以後,尤其南方還在夏暑之時,相反氣溫會更酷熱,這是一年中氣溫最高又潮濕、悶熱的日子,所以也把立秋到秋分這段日子稱之為“長夏”。
“秋”字由禾與火組成,禾穀成熟的意思,收獲的季節要到了。
古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。
周代立秋這天天子親率三公六卿諸侯大夫,到西郊迎秋,並舉行祭祀儀式。
漢代承此俗。
到了唐代,每逢立秋日,祭祀五帝。
宋代,立秋之日,男女都戴揪葉,有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風俗等。
明承宋俗。清代立秋這日,懸秤稱人,以驗夏中之肥瘦。
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初候,涼風至。
《禮記》作盲風至。西方淒清之風曰涼風。溫變而涼氣始肅。
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二候,白露降。
大雨之後,清涼風來,而天氣下降茫茫而白者,尚未凝露,故曰白露降。
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三候,寒蟬鳴。
《爾雅》曰寒螿蟬,小而青紫者;馬氏曰物生於暑者,其聲變之矣。
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氣溫始肅。刮風時人們會感覺到涼爽,此時的風已不同於暑天的熱風。
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彷彿夏初來。
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西風始立秋。
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池水東漸涼。
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寒蟬舍不休。
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藍雲收夏暑。
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新雨自帶秋。
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薄衫安於座。
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難得內斂收。
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自在半盞茶。
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萬物皆驚秋。
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陽消陰漸長。
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蓮塘鎖清秋。
立秋以後氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食慾開始打開,益食清熱、潤燥、清新安神的食品,芝麻、蜂蜜、銀耳都是上等選擇。
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