勇敢者的遊戲 自我製造的瀕死經驗 方法簡單 用眼罩蒙住雙眼 用耳塞堵住雙耳 用雙手堵住口鼻 挑戰自己的忍受極限 這是安全的 因為你不可能殺死自己 身體有自救功能 但是 一定不要練習 有自殺傾向的可以一試 它會讓你找到你人生目的 從而斷絕自殺念頭