熱瑜伽
文章來源:
chenyibao
於
2016-07-15 18:49:44
五月份以來一直在做徒步大峽穀的訓練,沒有時間做熱瑜伽。今天去做了一個,感覺身體有些僵硬,而且動作也有些生疏了。看來還得堅持一周最少三次的節奏。