學做四喜烤麩,釀苦瓜,年糕
文章來源: 吃出健康2017-02-26 19:23:32

聖誕節前,我們城裏的好姐妹小聲音發了個美食帖,我看了非常喜歡。恰巧趕上節前要去幾個爬梯,我就請小聲音給推薦幾個能帶去爬梯的菜。小聲音很熱心地幫我選了幾道菜,並附上詳細的做法,很是感激。這幾道菜幫了我大忙,讓我在老朋友們麵前也得意了一把。謝謝小聲音!

四喜烤麩

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材 料 及 製 作  原材料: 烤麩、香菇、黑木耳、金針菜、花生;

佐料: 八角、香葉、桂皮、丁香、料酒、生抽、

老抽、鹽、糖、蔥、薑、一個幹紅辣椒。

(注:糖要多放才好吃)。

烤麩切成小方塊放在水裏煮20分鍾去味,然後擠幹水分待用。

黑木耳、金針菜、香菇用溫水泡發,花生用水煮熟。

炒鍋內放點油,放入蔥、薑炒出香味時放入烤麩、香菇、木耳、花生,加入各種佐料翻炒上色,

然後蓋上鍋蓋大火燒開5分鍾後改小火燜15分鍾,

放入金針菜,再煮10分鍾出鍋!

 

釀苦瓜

 

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食材:苦瓜一個,肉餡

輔料:蔥薑末,料酒,花椒,生抽,糖,鹽1. 苦瓜洗淨,切段,掏空

2. 肉餡中加蔥薑末、料酒和鹽攪拌均勻

3. 將肉餡塞滿到苦瓜中,比表麵要高出來一點

4. 上鍋大火蒸15分鍾取出

5. 鍋中放油和幾粒花椒燒至中等熱,放蔥薑末兒煸炒

6. 加入生抽,糖,鹽和少量水,煮開後溝一點欠關火

7. 將湯汁淋在苦瓜上即可。

特點:苦中帶香,營養豐富。

 

簡單易做軟糯香甜的紅棗年糕

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做法:

原料:

1、糯米粉 1杯,粘米粉 1杯;

2、白糖 1/2杯;

3、水 1杯;

4、橄欖油 2Tbs;

5、紅棗 5顆(去核切小塊)。

做法:

1、將原料1-5 放入一碗裏,攪拌均勻。

2、放入微波爐,加熱2分鍾後攪拌均勻,再加熱1分鍾,再攪拌再加熱1分鍾至麵團完全透明熟了。

   (一般加熱三次即可)

3、蓋上保鮮膜讓麵團稍冷,再用保鮮膜包住麵團不斷的翻撳,揉捏,直至光滑,細膩,無顆粒為止,

  然後撳平,壓成長方塊,用保鮮膜包好放入冰箱。

4、兩小時後從冰箱取出,切片裝盤即可食用。

 

 

 

年糕大家都吃過做過,但小聲音這種做法省時省事,好吃漂亮。

 

烤排骨

 

這個烤排骨的方法是小聲音告訴我的,簡單易學還好吃。我在小聲音的博客裏沒有找到鏈接。

 

 

我也學做了另外兩道菜,有烤排骨,清蒸魚柳,素什錦。不知怎的,照片弄丟了,以後做了再補上。

 

祝大家周末快樂!