蜜苺熟了，下午回家的時候，還猶豫要不要摘。走近的時候，有Robin鳥兒從其中飛出來，細看，這是留下的作案現場。

再看看

這棵好像還可以再等等，但是很多已經補鳥兒啄過了

再看看另外一棵

進屋拿筐子，搬個小凳子再回去，又一隻知更鳥兒串出來

一磅莓子大概是有的，照片還沒拍完，門鈴響起。開門原來娃領了兩同學回家，風卷殘雲被幾個臭小子咪西掉了，也沒洗，也不嫌酸！

力量訓練打卡 Day 18

Kettlebell Strength 10min, Dumbbell ABs 12min, Light Impact Cardio 15min, Push up10-20-20-10, Squats 20-20-20, Planks 3組， Dead Hang 3組。共計50min。

跑步休息日