今天恢複力量訓練， Kettlebell 10min, push up 20-20-20, squats 3組， planks 3組，Dead Hang 3組。 

這兩株扡插繁殖成活的爬藤玫瑰，又重新點燃了我沉睡的玫瑰夢， 玫瑰真是開花王啊

上周搞明白了，我這兩株成活的爬藤玫瑰是同一個品種

現在目光所及，被路邊各色玫瑰吸引。一旦開始認真研究，估計變玫瑰綠手指也是很有可能的。