雖然在年齡上和財務上離退休尚有一段距離，但對身邊一些朋友、同事退休的生活方式和現狀有些感慨，於是把它寫出來與大家分享。

兩個月前，與一位退休十年的同事珍妮相約柏克萊大學植物園觀賞花卉植物，並互相了解近況。曾共事近十年，相處愉快，幾乎無話不說，她退休時，我有些失落，職場上少了一位良師益友。六十歲急流勇退，離開職場，病人心中的好醫生，同事們的最佳搭檔，醫術精湛，正爐火純青，大家很感惋惜，都勸她再做幾年。珍妮說：要趁身體尚可，做些想做的事和享受生命，過悠閑的退休生活。她退休後，我們每年都聚會一兩次，直到前年初新冠疫情爆發後，沒再碰麵。這次見麵，大家都很高興，聊最多的是關於她的退休生活。每日生活安排滿檔，做義工、幫助底層民眾、參加讀書會和鋼琴俱樂部，疫情前常與朋友相聚，共享美食。退休十年來，每年美國境內或出國旅遊數次。珍妮退休生活理想，讓我羨慕不已。現在回憶起來，珍妮退休前的數年間，就開始在財務上做規劃，在退休前幾年開始，逐漸減少工作時數，調整心態自我重塑，從容不迫地慢慢迎接退休，珍妮的退休生活狀態是我所心儀的。

另一位同事就沒有珍妮這樣幸運了。羅伯特富有同情心，溫和對待病人，總是給予同事最大的支持。他生性開朗、睿智，與其共事非常愉快。羅伯特身體一向不錯，平時注重健身且懂得保養，不像六十五歲的人。他十分投入工作，雖然已屆退休年齡，仍希望繼續工作下去。兩個孩子已成年，都事業有成，房貸早已付清，財務上完全自由。不幸三年前因罹患大腸癌而被迫退休，經曆了手術、化療與放療，卻因病情惡化，於去年過世，未曾享受過真正的退休生活，令人惋惜！

我的一位朋友在新冠疫情的衝擊下，公司財務緊張，前年五月遭到無預警裁員，實屬突然，開始有點懵想不明白，不知不覺成為失業人群中的一員。花了好幾個星期的時間，逐漸想開了。其實這位朋友離退休年齡僅差三四年，財務上已安排妥當，孩子已研究生畢業，有份理想的工作，住房貸款已還清，並擁有一出租產業可以收租，其夫婿幾年前已處半退休狀態，原計劃繼續工作到法定退休年齡，再慢慢退下來。既然遭到裁員，索性就此退休。雖然退休不是自己的選擇，好在這位朋友心態擺得正，幾個星期之後想明白，也就適應了。如今每天睡到自然醒，讀書、寫博、健行、種菜，追求以前一心向往的慢節奏生活，用一份悠閑的心境去感悟周遭發生的一切。

先生的同事拉斐爾幾年前屆滿六十五歲，從工作職場上退了下來。退休前一直期待悠閑自在的退休生活。剛退休時非常興奮，到處遊山玩水，屢赴海外旅遊，一年後漸感覺疲憊。加上社會安全退休金及出租房屋的收入，無法支撐高消費的旅遊生活。且年輕時顧工作，不嗜玩樂又未培養任何興趣愛好，呆在家裏時間久了，整天無所事事，無所適從，萌生了重返職場的念頭。可是在新冠疫情之下，不少公司都裁員，已離開職場數年，想找一份與專業對口的工作，似乎不易。拉斐爾偶爾打電話找先生聊天，談及當初期待退休，自認財政安排妥當，足以過上安穩舒適的退休日子，但退休幾年之後，竟感到生活單調無聊，財務匱乏欲重返職場。

旁觀者清，很多人的退休生活並不如想象的美好，對多數人來說，退休意味著工作結束，生活發生轉變。人努力打拚一輩子，期待退休生活可理解，很正常。辛苦一生，若沒災沒難，即使事業平淡，平安順利退休亦值得慶賀。在我看來，想過幸福快樂的退休生活，除了要有健康的身體和足夠的財務自由之外，另一關鍵是保持良好心態，確立自己退休的生活目標。醫學上早有發現人退休後，因人生目標突然消失，身體健康和精神狀況均會急劇下降，如果人生真沒了目標，隻能等待死亡，那麽隱藏在潛意識裏的自毀機製就會悄然啟動，讓你身體每況愈下。美國一家醫學中心的一項研究發現，生活有明確目標計劃的老人，死亡率比其他老人低一半。無論是一項遠大目標，或是旅遊、讀書等短期小計劃，隻要生活有目標，生存就更具優勢。目標明確後，心態就會比較積極，進而努力尋找實現目標的方法，會勤於用腦且身體力行。退休麵臨新生活，首先心裏要準備好，根據自己身體及經濟狀況，做好規劃和準備，順利銜接，千萬別強迫自己退休。我有一位同事年齡上和財務上均足以已退休，曾問他的退休計劃，他說心態上仍未準備好，理由充分。無論退休生活是否如想象的美好，憧憬總是要有的，心中有夢挺好！