2019秋日回國,雜記
文章來源: 迪兒2019-11-26 20:01:18

回來一個多星期,登陸博客若幹次了,可惜,找不到寫字的感覺。小天地很安靜,沒有新的留言,也沒有新的悄悄話進來,安靜著舒服著懶惰著,沒有一點更新的動力。

失眠和抑鬱係列,醞釀了許久,也寫了許久,卻沒有勇氣放到博客裏。畢竟,那是一段艱難的日子,揭開它如同撕裂已經愈合的傷口。我不在乎點擊率,但是,我在乎自己的隱私;還有,我也沒有足夠強大,可以無視誤解甚至是刻薄的回應。趁著回國,咬咬牙密集發了出去,國內上網受限,正好可以逃避一段。

父母年紀大了,我回國的頻率越來越高。這次回去,距上次隻有半年,讓我驚訝的是,依然感受到大大小小的變化。關於國內,有些方麵寫過了,有些方麵太敏感,可寫的東西似乎越來越有限。這一次,斟酌著寫,寫多少是多少吧。

先炫耀一下我倒時差的本事吧。我是上周四晚間抵達LA的,到家稍事休息,準備好第二天上班要帶的東西,衝一個澡,11點多按正常時間上床。一覺醒來,周圍還是漆黑一片,看了一下時間,已經四點多,第一夜睡這麽久,超額完成任務了。我不喜歡早起,盡管不再有睡意,我還是願意靜靜地躺著,不知不覺間,又睡了過去。等我再次睜開眼睛,六點多了,天光大亮,我已是元氣滿滿,正好卡著點去上班。同事們見到我,免不了問我何時回家的,聽說我頭天晚上剛到,無不露出不可思議的神情。

我倒時差的辦法很簡單,在飛機上盡量睡覺,下飛機後嚴格按照當地的時間安排作息。飛機上睡得足,到了目的地,即刻可以神清氣爽的旅遊或者工作,時差就更是小意思了。老公和兒子與我略有不同,他們控製在飛機上的睡眠時間,落地後轉換為當地作息,效果也非常不錯。我家女兒比較辛苦,她不太容易在飛機上入睡,下飛機時如果是白天,狀態就比較差。

跨時區長途飛行,加上機上空間狹窄,如果不設法睡一段,那十幾個小時實在是太難熬了。為了讓自己盡可能舒服一點,行李再多,我都要帶一個旅行枕。沒有睡意的話,我就要一杯紅酒,或者吃一粒褪黑激素,幫助自己入睡。通常情況下,一趟跨洋飛行,睡五到七個小時,看一到兩部電影,再吃點喝點,時間很容易就過去了。因此,我不怕出差,也享受旅行。

這次回國,受人之托帶回一部嶄新的蘋果電腦。我擔心中國海關收稅,提議去掉包裝,由我作為隨身物品帶入。開始,好友不以為然,覺得電腦去了包裝對朋友不好交代,再說飛機淩晨到,西安海關又比較落後,查行李的概率很低。好在她最終采納了我的建議,這次入關,所有的行李都要通過X光機。建議,回國時如果帶的東西比較貴重,還是要搞清楚海關的免稅額度,不能心存僥幸。中國的製造能力和執行能力驚人,無論從哪裏入關,行李過X光是遲早的事。

到了我們這個年齡,和養生比以來。吃已經退居二線了。閨蜜玲幫女兒打理過刮痧保健館,略通中醫,她覺得我的臉色暗沉眼角下垂,特地為我做了一次麵部刮痧排毒。玲看不過我素麵朝天,給我買了一堆護膚化妝品,它們都來自一家新的化妝連鎖店,MINISO。這家店走的是平價優質路線,廣受各年齡段女性的追捧,在中國擴張得很快。

這是玲送我的MINISO護膚化妝品,雖然平價,但是設計精致美觀,用在皮膚上的感覺也很溫和。

高中同學嵐帶我體驗了一次艾灸養生。我注意到,如今的西安,中醫養生館比比皆是,非常流行。嵐也是中醫的愛好者和研習者,她選擇養生館,不是根據裝修的豪華程度,而是根據艾灸師的專業素養和對中醫的理解和癡迷程度。這家養生館裝潢簡單自然,淡淡的艾草香氣中,幾株清奇但茂盛的綠植述說著生命的美麗。我想知道有什麽秘訣讓這些植物長得這麽漂亮,李大夫說,沒有特意照顧過它們,甚至時時忘了澆水。不知為什麽,這裏的植物就是長得好。我猜,是不是燃燒的艾草帶來的熱度和香氣對植物有好處呢。

艾灸館前台的茶藝桌和上麵的綠植。

艾灸之前,醫生沿著我的脊椎兩側按壓,尋找我的痛點。我喊痛的地方,正好對應肝脾,說明我有肝氣鬱結。據說,到了我這個年齡,大部分人都有這樣的症候。艾條發出的熱量真強,但是非常舒服。這次回去,西安一直陰天多雨,被子也有點潮乎乎的,我睡覺的時候,從脖子到腳,裹得嚴嚴實實都不覺得熱。艾灸後的那晚,半夜醒來幾次,不是胳膊在外麵,就是腿在外麵,不但不覺得冷,還有一種很輕鬆很舒服的感覺。事後問李大夫,他說艾灸是提升陽氣的,我的反應屬正常。

回美國時,玲又給我帶了不少艾條。現在,網上可以找到許多艾灸的示範,我得逼著自己,跟著網上的演示嚐試一下,將這些艾條利用起來。下次回去,也要去多灸幾次。

去艾灸時路過興慶公園,女聲四重唱,非常專業,贏得陣陣喝彩。