洋蔥炒飯
文章來源: 喜鵲2018-05-30 22:37:33

久違的白米飯,久違的炒飯。少吃一點,也是放縱自己。

周末去大伯家,大娘給買了一袋白州米,這是日本山梨縣有名的大米,大米用白州山泉水種植。我家兩年沒有買過精米,都是吃糙米雜糧果腹。拿回來5kg的精米,可能會吃很久很久。想著登山的時候做幾個飯團子帶好吧。昨天做了咖喱飯,還剩下一點,早上正好用來做炒飯。鍋內放少許油,然後放入洋蔥塊,小火炒香後,放入杏鮑菇和白菜塊,中火炒幾分鍾後,放一點醬油醋就可以開吃了。酸酸甜甜脆脆的,加上大米的稻香,非常的好吃。

最近想減肥,想減掉2公斤,咋就那木那涅!吃著清淡的飲食,每天有足夠的運動量,隻想再瘦點再瘦點,穿衣服好看嘛!