登山觀落日,幾度夕陽紅? ![](/upload/album/bb/07/22/efa6c4425071zqZrhSHG.jpg)
8月19日,有近一百人集體攀登Mission Peak。這次要看落日,所以傍晚之前開爬。其中不乏帶著夕陽歲月的長者,應名而來,登頂觀落日,夕陽無限好! ![](/upload/album/bb/07/22/efa6c4425198LR9vPB6E.jpg)
Mission Peak,這是多麽熟悉的山崗。10年前,曾堅持每周必爬,兩小時內往返。那時逞強好勝,下山甚至一路蹦跳小跑。兩年多後,自己逐漸覺得膝關節疼痛,特別陰天下雨,可以提前預報。究其原因,仿佛過去爬山時太大意,未注意保護膝關節所致。特別是下山,重力加敦力,何況有時還勁跑!所以,後來就減少了爬山次數,而且每次爬山都注意穿厚底多彈性鞋,並帶登山杖,下山絕不再跑了,而且盡量走S型斜路以其降低敦力,膝傷才沒再加重。 ![](/upload/album/bb/07/22/efa6c4425360dfFXujeG.jpg)
一路邊拍照邊說笑登山,輕鬆自然,雖然把登山杖讓給了別人,也很快抵達山頂。注目落日,心中尤生感慨“夕陽無限好,隻是近黃昏”!人生常態,從驕陽似火到廉頗老矣,雖然宛若秋天的上色高粱,越老越紅,但畢竟是日落西山,所以更值得珍惜。 ![](/upload/album/bb/07/22/efa6c4425482AvmeJby7.jpg)
登山情 加州八月草黃山, 斜陽偏午縱情攀。 土鼠偶爾蹬石望, 黑牛散落至山巔! 欲釋重負回望遠, 伸高雙臂任風舔; 不見小鳥匯聲唱, 卻有獵鷹高空盤。 登高自有視野寬, 紅房綠樹達海灘, 車流交織唱節奏, 落日紅霞漫西邊。 上山容易下山難, 萬家燈火山路暗; 談笑風生如滾石, 心亮天空繁星閃! ![](/upload/album/0c/63/33/42a1661d5633a5AQjw9G.jpg)
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