吃貨做練習,烤三文魚,烤番茄
文章來源: 陽光962016-09-08 04:43:59

 

烤三文魚,用了翠花姐的方子,略有改進

烤箱預熱到400/200度~烤架設在中上層。

主料:新鮮三文魚一大塊兒,
配料:綠色香料菜:a)鮮嫩小茴香一小把、b)青蔥三小根、C)意大利卷葉香菜一小把;

調料:橄欖油4湯勺、鮮檸檬汁兒約3湯勺、(約中個檸檬量)白葡萄酒3湯勺、約 ¼茶勺黑胡椒、 ¼茶勺鹽。

做法:
1、三文魚去皮兒冷水衝洗一下,用廚房用紙輕輕沾幹水份,平放在烤盤裏;
2、三樣綠色香料菜切碎,放到一個稍大一點的碗中,撒上鹽和黑胡椒粉;
3、取一小碗,將橄欖油和檸檬汁在一個小碗中混合後,倒入綠色香料菜碗中,稍稍拌均;
4、將拌了油和檸檬汁兒的翠綠香料菜均勻鋪在魚身上,再均勻的在上麵澆上白葡萄酒;
5、進烤箱烤10-12分鍾。可視魚的大小薄厚各別調整時間。我的魚比較厚,烤了15分鍾。

 

烤番茄,是在西班牙旅遊,飯店經常有的,試著自己做做