04-17-2016，周日，沒做瑜伽。

最近經常發現自己在想“要做的”事情。其實那些事情都是不用想的，到時候做就是了。

所以發現了，就提醒自己“回到”眼前。

照顧好眼前。

如果實在是心猿意馬，可以把要做的事情列個單子，然後一一去做，清楚了，就容易“隻顧眼前”，不會慢腦子跑火車了。