12-01-2015，周二，去公司，沒有做瑜伽。

周二去公司。

明顯地感覺到惰性的力量，或者新習慣的養成的不容易。

去的很晚，但是，還是去了公司。

對自己說話要算話。

一件，一件的來。

從小事做起。一點一點的積累。

自信心也會增加。

對自己也越來越尊重。

自己對自己的名譽也會越來越提升。

晚上的寫作課，如期而至。

但是，沒有完成作業。因為沒有給足夠的時給間這件事。還好，老師很理解。

感謝寫了作業的同學，欣賞他們的作品很享受，也學習到好多。

有的時候，出席就是圓滿。