西洋菜白姬菇蛋花湯
文章來源: 荔枝1002015-06-10 08:06:28

西洋菜白姬菇蛋花湯


西洋菜,watercress,脆嫩、爽口、營養豐富,用它來做個清爽的蛋花湯。


西洋菜一把,洗淨,一切二段。白姬菇約1/3盒(圖上是一盒),根部連著的部分切除,掰開。一隻雞蛋打勻。


先把白姬菇煸炒一下,不要煸過頭變色了。


加清水或清雞湯。待湯水滾後,放入西洋菜。


西洋菜可以生吃,不要煮太爛,稍帶脆感比較好,所以最多隻煮一分鍾。


調小火,慢慢倒入蛋液,或用筷子/叉子把蛋液挑入,蛋花應該是絲絮狀,而不是塊狀。


倒完蛋液,馬上關火。



超市看到合掌瓜,我看倒像老太太的嘴巴,也是很爽脆的蔬菜。


合掌瓜本身沒什麽特別的味道,可以和任何其它蔬菜炒在一起,我用了冬菇和紅甜椒。不要炒得太熟,也是半脆的好。


出鍋前淋一些芝麻油。