烤! 一款有葷有素的中西合併吃法
文章來源: 南島水鳥2017-10-08 04:59:34

想起有一款意大利比薩餅,上麵有烤得半焦的大紅椒和番茄,還有幾條意式小鹹魚(Anchovy),吃起來相當美味,大紅椒的甜,小番茄的酸甜,小鹹魚的鹹味都溶在一起吃起來另有風味。自已就琢磨著用這些材料,和韭菜炒雞蛋、米飯一起吃,來個中西合併的口味又如何?經過兩次嚐試後,還用來招待客人佳大歡喜。

這款烤大紅椒、番茄的做法很簡單,材料如下(做法在下麵):

大紅椒內小鹹魚,蒜片。

先烤大紅椒大番茄,一半時間後加上小番茄。

成品。

撒上香菜碎、胡椒粉(有辣椒的可免),再配上韭菜煎雞蛋。

看官若喜歡,可加上臘腸,確實是一款有葷有素中西合併吃法,好看又好吃

 *** 做法:

1,預熱烤爐Oven 200度。

2,把大紅椒、大番茄對半切開,在大紅椒內各放入兩條小鹹魚,一、兩片蒜片。(當時沒有新鮮大蒜,就用半茶匙瓶裝蒜茸,見上圖)

全部放入烤盤內,在每個大紅椒內倒入湯勺橄欖油,再淋一些橄欖油在切開的番茄上麵。

如果喜歡重口味的可多加小鹹魚和蒜片、也可加一些辣椒。

3,用半個番茄作蓋子蓋在大紅椒上,讓小鹹魚和蒜片和大紅椒內部不容易烤幹(而外部經過烤烘後比較幹硬,吃起來有軟硬的口感)

加入一湯勺清水。

不用蓋子,直接入烤爐烤大約40分鍾,可見大紅椒的外皮有些焦,番茄收縮皮裂就可以了。

 

溫馨提示:小心!剛烤好的大紅椒和番茄溫度很高,稍待一會兒才食用!

 

*** 貼士:

1,所有材料盡量用新鮮的,不要用辣椒幹。有小鹹魚無需放鹽。

2,可用大小不同的番茄如上圖,大小番茄混合要先烤大紅椒和切半的大番茄20分鍾,然後把小番茄放進去一齊烤,至可見大紅椒的外皮有些焦狀。

3,吃時將所有材料用刀叉切開混合在一起非常美味、多汁,可與麵包、土豆或者米飯一起吃。