《鍛煉周記》:2015第五周
文章來源: 四月的甜豆2015-02-01 19:21:03

在1月份的最後一周,共去健身房兩次,活動2小時燒880卡,Hot yoga1次,中午午休散步兩次,約1小時50分鍾。

家壇的減肥團結束了,這一個月減肥團的監督,才減了1公斤,希望能保持並漸減。