好吃又不胖 – 我們家的麵條們
文章來源: 紫竹簫2017-02-22 15:04:21

我覺得我上輩子是陝西人, 因為特別喜歡吃麵條,寬的,細的, 擀的,削的,炒的,煮的,,,, 可以每天吃麵條, 不會厭倦, 如果我是單身的話, 絕對會每天麵條。兒子小時候跟我回國, 姐姐問他想吃什麽, 兒子說:麵條。 姐姐笑說: 你沒抱錯, 真是你媽的兒子!

麵條又好吃, 又省事,吃了還暖和,更重要的是還不會胖。 這輩子基本上沒有為體重煩惱過, 偶爾有點胖, 我就吃我的節食麵條:  熬一鍋雞湯, 把油都撇去, 然後就用這湯煮麵, 麵要少, 湯要多, 打一個雞蛋,放點青菜, 金針菇, 瘦肉什麽的, 反正是你愛吃的,熱量又比較少的。晚上喝一碗麵湯, 肚子暫時飽了, 就早點睡覺吧, 不然又會餓。 這樣吃兩三天體重就會正常。 早上中午要正常吃飯, 隻有晚上減肥。 此法減肥很有用, 健不健康的, 不知道。 看看我家的麵條們吧: 

1. 西紅柿白菜

2. 西紅柿黃瓜

3. 芸豆雞蛋

4. 火雞骨架湯麵

5. 雪菜火腿麵

6. 白菜火腿

7. 榨菜肉絲

8. 香菇素麵

9. 酸菜肉絲

10. 打鹵麵