養生枸杞淮山南瓜小米粥
文章來源:
solution4re
於
2015-02-09 19:08:52
材料:枸杞,淮山,南瓜,小米。
做法:把小米和枸杞泡軟,加上其他材料,煮熟後用個叉把南瓜和淮山壓碎。
另外種做法是把淮山,南瓜放在混合器。
把淮山,南瓜打爛
小米和枸杞煮開後,再把打爛的淮山,南瓜放進,煮滾即可。