常言道，“年老體弱”

隨著年齡的增長

體力會逐漸下降

體力的下降意味著衰老

如何了解自己的體力狀況？

分享下麵這個網站，測試你的體力狀況：

Strength Level calculates

https://strengthlevel.com/

簡單的三步：

（1）輸入年齡，體重

（2）選擇項目

（3）click 測試

結果分5檔：

1）初始，

2）新手，

3）中等，

4）高手,

5）精英，

還列出測試結果超過了多少比例的同齡人。