皮膚青紫多食椰菜花
	文章來源: maryf28 於 2015-03-30 04:53:43

皮膚青紫與花椰菜 皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害 就會變得青一塊紫一塊的， 這是因為體內缺乏維生素Ｋ的緣故。 補充維生素Ｋ的最佳途徑就是多吃花椰菜， 每週吃幾次花椰菜會使血管壁加厚、加強， 而且不容易破裂。