“奔六”那天，拍了個寫真集。小姑娘拿著筆墨硯台一大堆要在我臉上大展宏圖。我急忙擺手：別別別，別把我描畫的連自己個兒都不認識了。我不要假睫毛，不要畫眼影，不要遮瑕膏，不要大白粉，不要你們的婚紗禮服芭蕾裙，拍完不要PPP，我就要自己“60”的真實形象，別弄得兒子老子都不認識我，再被人盜版當美女去相親！

理由冠冕堂皇，決定果斷無疑。其實心裏還是有個沒有言說的“小九九”——

常年鍛煉，遊泳hiking做瑜伽，健身跳舞快步走，兩腿還結實，肌肉還緊實，腹部還平實，胸脯還挺實。

我們小城每年初夏有半程馬拉鬆跑，2019年本地新聞報道說，60歲以上女性減少。我心動了，打算代表“60”後老太上賽場。拿名次不行，連跑帶走堅持到底應該沒問題。

你說，這身板用得著怕“奔六”？

蝸角虛名，蠅頭微利，算來著甚幹忙。

事皆前定，誰弱又誰強。且趁閑身未老，盡放我、些子疏狂。

百年裏，渾教是醉，三萬六千場。（蘇軾《滿庭芳·蝸角虛名》）

從什麽時候起，覺得衰老了呢？

應該就是疫情發生後這兩年，身體變化“斷崖式”！

首先，整個人該鼓起來的地方都扁平了，該扁平的地方都鼓起來了；最初小心翼翼的白發在我的頭頂肆無忌憚地擴張了；肌肉鬆弛了，胳膊抬起來咣裏咣當；嘴角鬆弛了，法令紋像馬裏亞納海溝一樣又深又長；。。。。

表麵變化還在其次 。關鍵是精力體力大不如前。什麽宏偉的半程馬拉鬆計劃就是個笑話，如今恨不能洗衣機都從地下室搬上來，省幾步上下樓梯也好啊！

有一天仔仔細細削好一隻蘋果，然後從容不迫把它扔進垃圾桶！

也許是民族習慣，習慣每天都吃幾口肉，否則整天都會餓，覺得口中寡淡無味。現在，不小心饞嘴多吃了一點，那豬牛羊雞鴨魚就蜷在我的胃裏躲疫情，24小時堅守不肯出去。

唉，廉頗老矣，飯否成了心病？

這老牛破車的奔七不易啊。。。

不過，話又說回來，人活著不僅靠皮肉筋，還有精氣神。本老太1米68的骨頭架子不能隨便倒下，至少在文學城碼字還可以堅持。

業餘碼字運動是10年前才開始的，斷斷續續，心不在焉。這兩年漸成新“事業”

碼字運動，是一項適合奔七一族的運動。

首先，鍛煉雙手。即使不能像彈鋼琴，10個手指頭都上陣，可是這左右指頭“噠噠噠”敲個不停，一直敲成個老鍵盤俠，也非易事。

其次，鍛煉思維。雖說經常丟三落四，可是就算一篇爛文，也得通篇順暢一點不是？邏輯也得合乎一點不是？文字也得生動一點不是？還有題目，多少也能博幾個眼球不是？。。。。

第三，修身養性。爛文公開，就等於要接受公眾評說，好聽的話受用，不好聽的話呢？說不過就裝糊塗唄。自嘲可將矛盾消弭於無形之中，也是另一種“不戰而屈人之兵”吧？所謂“七十不逾矩”，長宜放眼量。莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。活不到七老八十的，這境界還真難覓。

第四，和諧家庭。這兩年，老夫老妻全困家裏，磕磕碰碰口舌之戰的機會就會增加。幸虧一人一台電腦，各敲各的字，各找各的樂。高興了互通有無哇啦哇啦胡侃一通，不高興倆鍵盤俠隻跟屏幕親熱。可以說，我們永遠不開仗，這一點，比我老爸老媽強多了！

就這麽著，奔七端的快活也末哥！

何況，德爾塔歇菜了，奧密克戎不累嗎？我都奔七了，covid-d也成強弩之末了。耐心靜觀養足精神，來日與老伴攙扶著再走天下。

朋友們知我愛蘇東坡，左一幅右一幅的蘇詞送給我，成了我的座右銘。

“心安之處是我家”，“竹杖芒鞋輕勝馬”。

我就念叨著老蘇語錄，奔走在”70”大路上吧.

誰道人生無再少？門前流水尚能西！休將白發唱黃雞。

（蘇軾《浣溪沙·遊蘄水清泉寺》）