簡單營養的雞蛋卷早餐
文章來源:
玫瑰語
於
2014-06-21 08:40:39
這款雞蛋卷早餐營養又容易做，外觀也挺漂亮的。
材料：
。8個雞蛋
。
1
杯牛奶
。
1/3
杯
麵粉
。
1個中等大小
蕃茄
;
切碎
。
4
片Ham
; 切細
。
1/4
杯
洋蔥
;
切碎
。
1 1/
2杯
芝士
做法：
1.雞蛋打散
，加入牛奶
和麵粉
混合均勻
。
2.將混合好的
蛋液
倒入鋪了烤盤紙的烤盤上
（
12
×
16
）
。
撒上
準備
好的蕃茄
，洋蔥，火腿和
1/2杯
的奶酪
。
烤
350°F
約14
分鍾
。
3.
再撒上
剩餘
奶酪
;
烤
2
分鍾
或直到
奶酪融化
。
4.
從烤取出，立即
卷成
蛋
卷
。
放在
大盤子
切成片
，
即可食用
。
英文版:
Omelette Roll
