玻璃心的人主要是習慣於用感性思維替代理性思維，靠感官和感覺來理解這個世界而不是理性思考。比如這些人早起感覺空氣格外清鮮，可事實上很可能是：一覺睡醒來精神正足，自我感覺精神好而已，所以附帶著也會覺得空氣也是那麽好，事實上這是感官和感覺的愉悅，取代了理性的思考。一個人如果長期習慣於感性思維，那麽就會變得格外敏感、脆弱，引起情緒波，他們更多注重的外界是否符合自己的情緒，這樣的人當然容易造就一顆脆弱的玻璃心。最好的辦法是鍛煉每件事，用理性來考慮問題，而不是用感官來感受這個世界。