改行遊泳，連續兩天，似乎有點成效，今天下午午睡起來好像有所改善，下周繼續。。。

兩周前跳舞回來懶得洗頭，結果開始頭皮癢，鬱悶。。。

看新聞說國家開放二胎政策，真是好事！可惜我沒戲。

腰不好，小孩開始多做家務了，洗碗、疊衣服什麽的，幹得挺好。沒有後援的孩子，隻能讓她獨立。。。