來了溫哥華，不知道真是喝雪山水太寒還是礦物質太多？太多華人抱怨白發怎麽生的這麽快！本來朋友羨慕的如墨漆般頭發的我，竟然也恐慌起來了！早晨不敢掀開頭發，白晃晃的數根銀色果斷提醒：趕緊想折，我可不想當白毛女！從此踏上了白發換黑之路！
第一階段：折騰頭發。考慮用染發劑是斷然不行的，我的墨發染彩發2次都不上色，算了，何況染發有患癌風險 。改用印度原生態漢娜，哇，竟然染成了紅色，當紅毛女怎成？ 聽人說化學洗發水無論什麽高級牌子均傷發，用白醋加麵粉是很好的變黑方法，於是乎就自製洗發膏，在浴室裏搗騰。哈哈，搞得頭發一綹綹被麵粉糊住，洗都洗不開，還得要洗發水洗掉，而且滿屋子的醋味  ，放棄！！
第二階段： 剪發：民間說見白發就拔，會使頭發越來越白，越來越少。不能眼看著鬢角出現銀絲泄漏年齡，剪！！
可結果過不了幾天就出現白頭發茬，更加筆直，更加耀眼～～我的天那，GIVE UP!
第三階段： 狂搜養生保健秘籍，從根上解決！發為血之餘，血虛則發枯，腎虧則發白。
所以要養腎，養血，不熬夜！
1. 養腎粥，每天一碗： 黑豆，黑芝麻，黑糯米，白糯米，核桃仁，薏仁，百合和枸杞 ，晚上放電高壓鍋定好時間，起床已熬好，加紅糖 。
2. 偶得西北農林大學教授郝雙福郝教授養發茶秘方，我在嚐試，隻是材料不全，且需堅持3個月！
西紅花3克 茯苓2克 何首烏2克
擬黑多刺蟻2克 絞股藍2克
黑桑葚 3克 黑芝麻 3克 枸杞子 2克
核桃仁 2克 綠茶 3克
3.按照家鄉方法： 開始每天食用海參，並且瘋狂迷上了他，換著法子做各種海 參餐：海參湯，海參餃子，海參燴麵，炒飯。增強免疫力和養腎護腎。
同時，聽一水專家朋友說，這邊的水，為了能直接達到純淨水飲用，氯氣太重，最好要先用容器盛出，讓氯氣放掉，再加熱。
綜合上述，自我感覺有效果，白發真的慢慢變少。堅持中，看看三個月後的效果！再匯報！
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