腳丫抽筋
文章來源: 傻老頭2014-10-03 17:23:57
運氣不好,遊了三千五,右腳丫抽筋,休息了十分鍾,看看沒問題,又遊了五百,左腳抽筋了。看來過不了四千。隻有放棄!

下次需要多做凢分鍾的warm up