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昨天我發表了我自己排結石的經曆，有一些朋友發出了疑問，有的表示懷疑。對此，我覺得有必要補充一些自己排結石的情況，以及自己排結石前後的身體狀況的對比。希望能給大家解惑釋疑。當然，每個人的體質年齡以及健康狀況是有差異的。我隻是把我自己的經曆寫出來，供大家參考。
我的身體，從小就不好，因著身體常常鬧病，小學一年紀竟然上了三次。第一次六歲多上學，結果不到一個月，就因為一場大病停止了學習。第二次，上了不到兩個月，又是一場大病，差點把命送掉，我記得我父親把我背到醫院，我當時都人事不省，是後來聽父親告訴我的。父親看到醫生慢慢騰騰地要這樣化驗、那樣檢查，遲遲沒有采取措施，一急之下，竟然指揮醫生趕快輸入什麽藥，醫生說，還沒有查出來是什麽病，怎麽能亂用藥，父親說，你們不用藥，人就會死了，你們按我說的辦，出了事，我負責，如果你們還這麽慢騰騰等檢查結果，我女兒萬一有個三長兩短，你們可得負責。這下醫生害怕了，反正又不讓他們負責，就幹脆按我父親說的處理。事後，醫生說，要不是我父親的堅持，我可能就真的沒有了小命。就這，後來還住了兩個多月醫院。當然，又耽誤了一年。第三年上學，這才一路上下來了。否則，沒有這兩年的耽誤，65年就該考大學了，也就不會上山下鄉了。這一生的命運可能就完全不同了。
就因為從小體質就不好，所以就是工作以後，也常常得病。小小年紀，腿就常常抽筋，疼痛，初中時，腰也常常疼，工作以後，又出現頭疼，三叉神經痛，犯起病來，頭就得疼一兩個月，真的好苦。後來又是膽囊炎，膽結石，心藏病，2000年發現又有了血壓高，後來又急性闌尾炎住院做手術，連小孩易得的腮腺炎也來湊熱鬧，05年又發現膽固醇高，06年9月份蘑菇中毒住院，還忘了，99年，坐骨神經導致臥床不起將近兩個月。總之，大病小情連番上演。但在這裏，我滿心感謝，感謝主耶穌一次次地堅固我的信心，也就是因著對耶穌基督單純的像孩子一樣的信靠，20多年來，不管遇到什麽，我沒有過埋怨，隻是禱告、交托、學習忍耐的功課，所以，我的心態始終是樂觀的。但我對身體上的病痛，也是很重視的，積極尋求解決的辦法，回國期間，總會光顧書店，購買一些簡單易懂的中醫和食療方麵的書，既擴展自己的知識，也時不時地應用在自己身上。好了，先絮絮叨叨到這裏，要詳細地寫出這些經曆的話，又得寫好些篇文章了。就此打住。言歸正傳。
我和女兒排結石的時候，還沒有看到這次轉發的文章，隻是根據女兒從網上查的信息，那已經是八年以前了。我們當時采取的是，從周一開始，每天多吃蘋果，少吃油膩，並沒有每天多喝多少水，其它飲食基本沒有多少變化(因為我吃飯頓頓都要喝一碗湯)到周六上午仍舊如此，但到下午兩點以後，則不能吃任何東西，晚上八點和十點各喝了泄鹽水半杯(有的人喝一次就拉稀了，就不用再喝了，而我是體質熱性，容易便秘，所以喝了兩次)，到10點半時，開始拉稀，拉了幾次，感覺糞便都拉光了。這時候，就喝新鮮的檸檬汁和橄欖油1比1的比例，總共也就不到三兩(很難喝的，酸酸的，膩膩的)。喝完，漱漱口，就趕快躺在床上，一定要麵向右側身。這是為了檸檬橄欖油的混合體能夠順利的進入肝膽。以便促使排出裏麵的結石，這點很重要。我女兒早上沒有再喝泄鹽水，就排出了結石，我則不行，早上八點多和十點多，又喝了兩次泄鹽水，到近十二點時，才開始排出結石，排了好幾次。到下午兩點多就開始正常吃飯了。(泄鹽，其實就是硫酸鎂，清場，灌腸所用的)，非常便宜，我就在一個健康食品店買的，就是洗澡用的那種鹽，非常苦。不到一元一斤。)排結石後，感覺很輕鬆，量量血壓，高壓不到120，低壓不到 80 ，這是六年以來從沒有過的，就是每天吃藥，低壓都90 左右，所以果斷地停了降壓藥。
一個月後又排了一次，也排出不少。後來隔半年排一次，越來越少了，到第五次，什麽都沒有排出來。所以想，排得差不多了。就沒有再繼續，直到發現血壓有點高了，又排了一次。到現在起碼又三年沒有再排了。為什麽呢，是因為一，身體狀況越來越好。吃油膩的，也不會再犯病。二，是排結石，要忍饑餓，還要喝那麽苦的泄鹽水和非常難喝的檸檬橄欖油混合汁。所以，感覺身體好的情況下，就不想做了。但看到這次微信上的文章，就又想做一次了。別人怎麽想的，我管不了，但我自己確實是排出了許多結石，身體上的變化，使我深感受益匪淺。有人說，排出的隻是糞便和橄欖油團，試問，那我用同樣的方法，為什麽後來就沒有排出來。再者，為了檢驗是否排出結石，我的女兒專門買了塑料網板，在排結石前，放入馬桶，排出後，再用許多水衝，結果糞便被衝走了，結石被網攔住了。我才能夠把結石撈出來進行拍照和觀察。
在排結石前，我的飲食特別小心，一不注意，甚至連湯，水喝多了，都會犯病，更不用說吃油膩的肉類了。現在吃什麽都不犯病，隻不過為了健康，我還是蠻注意飲食的。
我2000年回國，一次在朋友家，感到頭暈，朋友說"會不會血壓高。"我說"不會，我一直血壓偏低，怎麽會血壓高。"朋友還是拿來了血壓計給我量血壓，結果高壓140，低壓90，我不相信，再量還是高。結果在朋友家的沙發上躺了一陣才回家。但還是不相信我的血壓高，又到我樓下的朋友家量血壓，還是高。第二天，去醫院看醫生，量的血壓仍然高。從那時候，就開始吃降壓藥了。（離開西 安回加拿大前，朋友還專門送給我一個血壓計。）但低壓很難降下來。05年底，血壓一陣飆升到高壓180多，低壓110。醫生給開的降壓藥吃了，效果不明顯，我的朋友又把醫生開給他的，據說效果好的降壓藥拿來給我吃，那時候又便秘得非常厲害，碰上血壓那麽高，不敢使勁，怕腦出血。那時候真是苦，教會的朋友來看我，拿來了解決大病的纖維素和李子果圃，使用後，還在藥房買了通便的東西，這才解決了大便問題。幾個月後，和女兒排結石後，血壓正常了，大便也好了。11年在墨西哥由於飲食的問題，大便秘結，回到家後，才解決。也受了一些折磨。到現在，從第一次排結石後停吃降壓藥，八年多，隻吃過一片降壓藥。再沒有吃過降壓藥。現在血壓都很正常。
就是因為我從排結石中，嚐到了甜頭。原本也想寫出來和大家分享的。隻是還沒有顧上，這就看到了微信上的文章，所以，促使自己寫出自己的經曆。不用詳細寫過程，點鏈接就可以知道怎麽排結石了。
昨天晚上到冰球場上網，看到一些朋友的疑惑，感到有必要把自己如何排結石的寫出來。也算給這些朋友一個交代吧，就連夜又寫了這片文章。
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