1, 舞蹈基本功綜合練習1——地麵

https://www.youtube.com/watch?list=PL8A200BC18C1DD1DC&v=Z7vaYcii5ro

2, 舞蹈基本功綜合練習2——踢腿

https://www.youtube.com/watch?list=PL8A200BC18C1DD1DC&v=kfVp77iheuM

3, 舞蹈基本功綜合練習3——控製

https://www.youtube.com/watch?list=PL8A200BC18C1DD1DC&v=RWJV9f-7cnQ

4, 舞蹈基本功綜合練習4——步伐

https://www.youtube.com/watch?list=PL8A200BC18C1DD1DC&v=Ve1V5OIXiZ4

5, 舞蹈基本功綜合練習5——小跳

https://www.youtube.com/watch?list=PL8A200BC18C1DD1DC&v=VOY2gbWEbxQ

6, 舞蹈基本功綜合練習6——中跳

https://www.youtube.com/watch?list=PL8A200BC18C1DD1DC&v=xnz6wLEMh6Y

7, 中國舞等級考試 十二級 轉

https://www.youtube.com/watch?list=PLt7ofm9sRArAHl5zZn6V-kXpvHiSd_Unq&v=aKzoIUwTnXk

8, 中國舞等級考試 十二級 翻身

https://www.youtube.com/watch?list=PLt7ofm9sRArAHl5zZn6V-kXpvHiSd_Unq&v=GG97oyaYues?

9, 中國舞 13 級 - 翻身組合

https://www.youtube.com/watch?list=PLt7ofm9sRArAHl5zZn6V-kXpvHiSd_Unq&v=bQhKBo6NJMg

10, 中國古典舞動作示範

https://www.youtube.com/watch?v=Ops6mmH4CJA