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保護心髒的幾種好食物



1、杏仁:預防血小板凝結；

2、薏仁:降低膽固醇；

3、黑芝麻:防止血管硬化；

4、黃豆:降低膽固醇；

5、菠菜:富含葉酸能預防心 血管疾病；

6、木耳:抗凝血；

7、海帶:預防血管阻塞；

8、芹菜:富含芹菜堿有保護心血管降血壓的功能…

9.、玉米和玉米須:降血壓。關愛心髒，關愛健 康~