寬恕傷害過你的人
曼德拉因為反對種族隔離政策被關押在一座荒涼的大西洋小島上,飽受當局的折磨與迫害,長達27年。1994年76歲的曼德拉正式就任南非曆史上第一任黑人 總統。曼德拉不但沒有報複曾經殘酷虐待過他的前獄方人員,還邀請他們參加總統就職典禮,與來自世界各國的政要等眾多貴賓坐在一起。曼德拉在致辭中說,能接 待這麽多尊貴的客人,使他深感榮幸,而最讓他高興的是當初看守他的三名前獄方人員也能光臨會場。說著,他請三名前獄方人員起身,然後恭敬地向這幾位曾經關 押過他、虐待過他的看守致敬。會場一派肅靜,人們被他這一舉動深深震撼了。曼德拉總統後來說,自己年輕時性子急躁,正是在獄中,學會了控製自己的情緒。艱 苦的牢獄生活磨煉了他的意誌與忍耐力,讓他學會了如何處理痛苦與磨難。
寬恕別人是一件十分不容易的事情。也正因為如此,才更加彰顯人性的光輝。
在我們的人生之路上,或多或少都遇到過傷害自己的人,都遇到過讓我們發誓記恨一生的人,甚至還有過將某人誅殺而快的憤恨。
也許讀到這些文字時,那些痛苦不堪的日子和讓你耿耿於懷的人又浮現在眼前。
如果是這樣,那我們就錯了。雖然,憤怒是一種本能的反應,報複也是一種自衛的手段。
其實,我們很多時候就是在傷害和被傷害中生活成長的。傷害讓我們從反麵積累了人生經驗。人類是群居動物,生存本能帶來的競爭必然導致在社會生活中和別人 碰撞。盡管有時是無意的,也很可能傷害到無辜的個體。但我們荒誕不經的是,對於生活中那麽多的美好視而不見,卻偏偏將那些不愉快的事情在心中長久盤桓,帶 給我們惡劣的心情。
憤怒隻能讓人失去理智,仇恨隻能滋生毒素。毀掉我們的不是敵人,而是我們心中的怒火。仇恨是把雙刃劍,既傷害別人,也傷害自己。
有一位老師讓每個學生用透明膠袋裝一袋馬鈴薯回校,要他們在每個馬鈴薯上寫上他們認為不能夠原諒的人的名字。因此,心中仇恨的人愈多,帶回校的馬鈴薯就 愈重。老師又叫學生們無論是上課、坐車或睡覺都要把那袋馬鈴薯帶在身邊。久而久之,馬鈴薯變壞了,而且發出腐爛的氣味,讓攜帶的人感到難為情。與其每天都 背負重重的令人厭惡的馬鈴薯,何不早日把它遺棄呢?發臭的馬鈴薯就像我們仇恨別人的精神負擔,重重地壓在我們的心頭,難以自由呼吸。
我們的人生不是為敵人而活的,也不是為報複他人而活的。我們不能因別人對自己的傷害而折磨自己,也不能生活在敵人的陰影中。讓敵人控製我們的情緒,讓敵人使我們變得不快樂,我們的人生還有什麽意義可言?
寬恕是困難的,但也是高貴的。寬恕不是軟弱,也不是縱容。複仇隻是一時之快,但寬恕的力量是長久的偉大。“忍一忍風平浪靜,退一步海闊天空。”清朝時 期,宰相張廷玉與一位姓葉的侍郎都是安徽桐城人。兩家毗鄰而居,都要起房造屋,為爭地皮,發生了爭執。張老夫人便修書北京,要張宰相出麵幹預。宰相看罷來 信,立刻做詩勸導老夫人:“千裏家書隻為牆,再讓三尺又何妨。萬裏長城今猶在,不見當年秦始皇。”張母見書明理,立即把牆主動退後三尺。葉家見此情景,深 感慚愧,也馬上把牆讓後三尺。這樣張葉兩家的牆院之間,就形成了有名的“六尺巷”。
寬恕的最高境界是對眾生的憐憫,是源於內心的偉大。仁者愛萬物。當一個仁者大慈大悲地憐憫萬物眾生時,他還有什麽不可寬恕的呢?雨果說:“世界上最廣闊 的是大海,比大海更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的心靈。”一個人的心胸決定他的事業。一個雞腸鼠肚的人能有多大作為?
選擇寬恕,就意味著不再為他人的錯誤而懲罰自己,就意味著選擇了一條從容平和的生活道路。
時間是最好的冷卻劑。青春年少時令你咬牙切齒的人和事,若幹年後偶然想起,很可能是淡然的一笑了之,甚至為那時的怨恨感覺好笑。
如果你實在不能寬恕你的敵人,那麽就嚐試把仇恨化為激勵自己的力量吧。讓敵人坐臥不安,讓敵人自慚形穢吧。我們要強大起來,要優秀起來。能給予我們力量 的,很多時候就來自那些打擊、挫折、屈辱。當我們比敵人優秀很多的時候,我們自會以超然的眼光對待過去的是非恩怨。如果做不到,隻能說明你還不夠優秀。
我們的很多仇恨其實是自己心胸狹隘派生出來的,好多都是些雞毛蒜皮的事。這些事甚至在我們自認為的敵人心中根本沒有多少印象。隻要有開闊的心胸,對這些 完全不必在意。在一個文明社會中,畢竟形成不共戴天敵人的機會很少。而且我們無意中的舉動也可能傷害了其他的人,我們隻是對此渾然不覺。我們要做到不傷害 別人,也盡力不讓別人傷害我們。對一些是非小人,我們要剔除在生活之外。如果不能遠離,就要多加提防。有一句名言說,“你愚弄了我一次,可恥的是你;你愚 弄了我兩次,可恥的是我。”
仁者無敵。我們的大多數敵人也是自己造成的,人際關係中的最高境界是沒有敵人。有一位牧師布道的題目是“原諒你的敵人。”在一番說教之後,他問有多少人願意原諒你的敵人,全場隻有一位老人沒有舉手。牧師問“你堅決不原諒自己的敵人嗎?”“我沒有敵人。”
請拿出紙筆,然後把你最怨恨人的名字寫在上麵。閉上眼睛,默默想象他們受苦受難的痛苦樣子。然後,把紙撕碎,寬恕他們,忘記他們,把過去了結。
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