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1）少吃皮蛋鹹蛋；
2）毒醃製品傷肝；
3）補內髒如吃毒；
4）豬牛肉要仔細選擇；
5）別再吃塑化劑；
6）吃巴掌大小魚；
7）蔬菜流動水洗；
8）五穀雜糧冷藏；
9）擔心用水安全可選擇RO逆滲透；
10）無食物解百毒。