禁食三日體驗
文章來源: 羽衣飛飛2017-03-09 09:26:45

                                          第一天

這次禁食多重原因。

最主要是為了兒子學校申請,其次是為了減肥排毒。

之前禁食最多試過三天,隻成功過一次,其他每次禁食最後都因為餓得撐不住放棄。

兒子此次入學於我是件大事。一個人,一生中做的決定很多時候關乎他的一生。比如去什麽樣的大學,交什麽樣的朋友,跟誰結婚,選擇什麽專業。

18歲之後去的第一個學校,基本決定了他的生活圈子,結識的人,要走的路。

當年我們選擇並不多,一本報個學校,二本報個學校,教育部門最後根據高考成績錄取一個,學生的選擇餘地並不大。

我讀了外語學院,至今想來經曆並不快樂,認識了錯的人,蹉跎很多年。

有時候,一個選擇是一連串的反應,就好比箭射出去就很難回頭。一條路必須硬著頭皮走下去,直到撐不住為止。

雖然目前Eastman和印第納尚未做最後決定,但我禱告這四所學校裏有上帝安排的地方給他。

這次跟兒子出去麵試,發現他每次都帶著《聖經》和就讀大學需要學習的智慧那本書。跟兒子吃飯聊天時跟他分享了不少我這段日子做的功課。

比如我認真看了看朱麗葉音樂學院的各個方麵的狀況,之所以去看因為兒子說碩士想考那個學校。

朱麗葉本科畢業的孩子們有的形容學校的壓力是“割喉”程度的。有的孩子考進去了,麵對學校各種競爭壓力導致自信心極度下降,畢業之後幾年才恢複。我細查學校的專業發現,學校更看重樂器表演,你的演奏水平,你去哪個樂隊最重要。在基礎教育方麵比較欠缺,學校甚至沒有音樂教育專業。

我一直以為,學習音樂,要有深厚的音樂理論知識,要有很多的閱讀,了解每一個曲子後麵作曲家的故事,要有藝術賞析力,而不是一味隻打樂器。

厚積才能薄發。

音樂要去play,才能保持最原本的創造力。

兒子自己知道擇校的重要性。他對我說媽媽我才應該去禁食禱告,我說等所有學校都做了決定之後再說吧。

昨晚看了兒子所在的達拉斯青年樂團演奏,注意到兒子的演出分量挺重的。他回家之後問他為什麽不是他們的第一把椅子演最吃重的,而是他這個第二把椅子呢。

兒子說,指揮不管你是第幾把椅子,他自己選誰就是誰。那個做第一把椅子是因為在樂團裏時間最長。

要擱小時候,他一定會在拿到最重要部分之後跑來說媽媽你看我多麽重要,我會接著說啊兒子你真棒媽媽真為你驕傲。

現在都沒有。他的方式是認真準備,麵試期間他錯過一場排練,到印第安納時帶了所有譜子,上網把每一首曲子多聽幾遍,看著譜子把自己的部分在腦子裏過幾遍。

如果我是指揮,我也會喜歡這樣的孩子,靠譜,認真,投入。

我做這樣孩子的媽,是上帝的恩典。

每個孩子身上都有閃光點,都等待父母去發現發掘。“子女是父母的產業”,既然是產業,就一定不會四處漏風破破爛爛,父母一定要尊重自己的產業,不能隨便跟產業發脾氣,要認真打理,做不到鞠躬盡瘁死而後已,但至少要寶貝自己的產業,不能隨便欺負產業。

我這麽禁食期間,估計肯定沒力氣欺負產業。

這早餐沒吃到現在為止還好,吃貨尚無饑餓感,喝茶喝茶再喝茶。

晚上估計會很辛苦。看能不能過了今晚,明早再寫禁食體會,希望這次堅持得下去。

看到此處的請替我加油。

                                             第二天

昨天中午開始覺得餓,應對方法是喝很多水。

確實真渴了,出城的那幾日不愛喝水,人都幹死了。我習慣了每天喝熱茶,水喝不進去,這個頑固的習慣很難改。

水喝飽之後,人真的不餓。

晚飯先看著兒子吃肉。

臨睡前接著看老公吃肉喝兩小杯清酒,我淡然地坐在旁邊看著他吃,沒有饞的感覺。

晚上睡覺也很安穩,沒覺得餓。

今早起床,本想問自己早飯吃點什麽,之後才想起還在禁食中早餐可省,頓時覺得時間多了不少,比平時多睡了20分鍾。

上班繼續喝茶,饑餓感不重。

感覺時間上多出很多。首先不用想下一頓吃什麽,每天吃什麽對於我其實都不是小事,因為是吃貨嘛。到底是健康的沙拉還是炒菜,經常都是炒菜占上風。

一個冬天下來,因為運動量變小,再加上吃飯不注意,我已經變回成小胖了。這次調整一下飲食習慣,讓身體清空一下,挺好的。

曾經少吃一頓就覺得全身難受的我,一天多禁食下來居然沒難受,這是件好事。

跟兒子繼續聊學校,說印第安納的音樂學院有50-60個打擊樂的學生,三分之二是碩士生和博士生,隻有三分之一是本科生,考樂隊的時候競爭會很激烈。兒子淡淡地說,那就多練習超過他們吧。

那樣淡定的小樣兒,老媽很是安慰。閑聊之下才得印第安納大學的bobo教授在麵試時問他怎麽把木琴練得那麽好的。兒子說開始他不喜歡木琴,也不喜歡讀譜,後來就一直花很多時間練習就好了。

本來我挺擔心他的木琴部分的,因為他打到一半教授就讓他停下來進行下一部分了。現在看來那個部分不用擔心了。

等待的時間好漫長,我餓著肚子盼望著。

                                       第三天

昨天下午三點左右開始覺得奇餓,手有點麻。

為了能夠繼續工作,我調了一小勺蔬菜汁喝。平時這個蔬菜粉我是配蛋白質喝的,現在在禁食,就隻能喝純蔬菜的了。

味道象草,但可以補30卡路裏。之後還是覺得餓,但可以忍受。

晚上回家切了一小塊哈密瓜配10個葡萄打了半杯果汁喝了,我怕夜裏睡不好影響身體。

有了半杯果汁,果然晚上睡很好,今早起來並無饑餓感。

原本以為第三天會最痛苦,現在看來如果喝一點點蔬菜汁果汁,其實沒有那麽痛苦。

今天照舊喝一杯蔬菜汁,預備晚上再來半杯果汁(10顆葡萄很重要),這最後一天的禁食就應該可以平安度過了。

預計到明天早上會減5磅,之後兩天如果注意飲食應該不會太反彈。

總而言之,這次的禁食感覺還是挺好的。沒有走不動路的疲憊感,照常工作,隻是沒有鍛煉而已。

下午趁著陽光好拍了一張照片作為禁食留念,看著憔悴點兒,除此之外別無大礙。

今天晚上會餓嗎?最後一關了,應該可以挺過去吧?

                                          圓滿結束

昨天是最後一天。

下午出去走走路。春天來了呢,鵝爸鵝媽估計要準備生寶寶了吧,他們在水塘裏自在遊來遊去,偶爾還來個後滾翻,很快活的樣子。

花開了,香味撲鼻,德州這樣的天氣實在不多,走在花樹下,幸福得冒泡泡。

花樹旁邊的水塘幾個月前經過一番整理,水質好太多了,清澈見底,水色溫柔。他們整理的方法是把水全部抽幹,把淤泥挖出去,再把水放回來。那段日子我特別擔心水裏的魚呀烏龜呀可怎麽辦。今天繞水塘走了走,看到水中央很多白色小腦袋,數數至少30多隻,啊,這些小家夥都還在。還有一隻超大超大的烏龜看到我就躲到水裏去了。

烏龜們還活著這件事讓我很快樂。

照舊是蔬菜汁一杯,回家半杯水果汁。

昨天是婦女節,現在大家都不喜歡叫什麽婦女節,而是要說女神節,女生節,或者幹脆女生婦女各過一天節。

對此我很迷惑。

難道不是很多女生都想嫁個好人家做婦女嗎?為什麽要堅定地跟婦女劃清界限呢?當然,我不會追根溯源說婦女是指14歲以上的成年女子,大家約定俗成婦女就是指已婚女子,而婦女節,哈哈哈,還是給我們婦女過吧。

既然要劃清界限,我建議女生不要過節,天天都是女神,天天是節,這一日與那一日並無不同。我們苦哈哈的已婚婦女過節是解放,女生們天天都在解放中啊!

我這位已婚婦女過節的方式是晚上到餐館幫忙,昨晚餐館極忙,客人川流不絕,我撐著禁食了三天的身體在餐館裏忙得腳不沾地。

忙完都快11點了,一看手表,走了1萬3千8百多步。

回家洗漱,用高壓鍋做了一鍋雜糧粥,預備第二天早上喝。

今早7點多一點點就醒了,神清氣爽,一點都不賴床,起來梳洗喝粥,幸福得再次冒泡泡。

總結禁食三日體驗,會餓一點點,其他無不適感。別人說的脾氣躁體虛什麽的狀態我都沒有。人不饞,心裏很安靜,時不時會做個簡短的禱告,平靜,安定,睡眠質量不錯,早起很輕鬆。

當然,禁食這件事必須在精神上準備好,我預備了一段日子,對禁食的目的也了解得很清楚,一為兒子入學禱告,二為排毒減肥,主要的動力還是兒子的入學,每次餓一點點都去上網搜搜大學信息,看著看著心裏就安定了。

兒子也不錯,放春假期間把學校三個不同的琴都搬回來了,樓下放不下,就放樓上去,我跟老公兩個笑著說,他不好好練習都對不起對他這麽好的老師。

歲月靜好呢。我靜靜享受兒子離家之前這段寶貴的時光。