1張圖片 “南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素,容易消化吸收,我家孩子也特別喜歡吃南瓜。玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分,是適於溫補強壯的食品,具有補中益氣、暖脾胃的作用,適合適合秋冬季節。”
食材明細#信任之美#南瓜玉米糯米粥的做法步驟 -
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4 將水倒入鐵釜,水位線蓋過3.5的高度,啟動煮粥功能。 -
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8 煮粥程序結束,可以根據自己的口味選擇加糖或是不加。 -
使用的廚具:電飯煲 |