按壓手指穴位，可消除眼睛疲勞，對白內障有保健效果

在手指的大拇指第一骨節處分別有明眼穴、鳳眼穴和大空骨三個穴位。

 

明眼、鳳眼穴能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨可改善一切有關眼睛的症狀。

每天刺激這三個穴位兩次，可緩解眼睛疲勞，可使上了年紀老花眼的人耳聰目明。

 

刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，隻有以稍微感覺到疼痛程度到指壓即可。

 

每天刺激三個穴位兩次。

 

當工作當空閑、或乘車時間都可操作，方麵有效。

 

對於長期在電腦工作的上班族是個不錯的秘方，可抑製老年人白內障。

 

長期堅持，一定有效。