用剩下的牛排做一道美味的卷餅
文章來源: SnowFallingOnWater2015-11-05 17:18:18

昨天出去吃飯剩了很大一塊牛排,本著勤儉持家的美德,把剩的牛排打包帶回家。今天用剩牛排做了一道美味的卷餅。

 
材料:
一塊牛排
半個洋蔥
zucchini 一兩條(喜歡菜的同學可以用多些)
印度餅 (costco買的India nunn bread)
蘑菇 (可有可無)
小西紅柿 (可有可無)
butter 或植物油
孜然粉
黑胡椒
 
具體做法如下:
1。洋蔥切碎,牛排切片,zucchini 切片,蘑菇切片
2。鑄鐵鍋蓋(燕三條的蓋子可以做燒烤)在爐子上加熱,放zucchini 片,烤軟了就可以。希望健康的可以不放油,看你喜好。蘑菇是同樣的方法烤軟了即可。(我家裏沒有蘑菇,所以沒放)。想起拍照時,zucchini已經拿走了一半
 
3。鑄鐵鍋在爐子 上加熱,放洋蔥,炒軟
 
4。放入牛排片,放孜然粉,少許鹽和黑胡椒。如果你用的是鑄鐵鍋,這時可以關火了,因為鍋已經很熱,足夠將牛排片炒熱。如果是普通鍋,轉小火。牛排不宜炒老了,所以看牛肉顏色變了,就可以關火了。
 
5。印度餅放烤箱裏 300度烤5分鍾
6。可以卷餅開吃了