最近聽書：Lifespan -- Why We Age and Why We Don't Have to.

書中提到兩個很有警示意義的數據：

1.  糖尿病人：如果腳受傷，5年內死亡率大於50%

2.  65歲以上老人，如果發生髖部骨折（或叫：髖部骨折），半年內死亡率50%以上

這提醒我們，

* 如果有糖尿病，千萬保護好腳別受傷

*如果65歲以上，千萬別跌倒。因為很容易發生髖部骨折