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念,Mindful,今字下麵有個心,中間有一點,就是全身心地體會當前一刻的意思。這個小係列會記錄一下學習Mindful的感受。
拿食物開始吧 因為嬰兒認識這個世界,也是從唇舌開始的
拈一隻櫻桃, 看她嫣紅的顏色,飽滿的光澤
拿到鼻子下麵,嗅不出什麽味道 聽呢,她也不會講話 初,一切猶如剛相識
端詳已久,終於可以咬了 牙齒劃過堅韌光滑的皮
一半已進了口 露出粉白色的果肉,斷處有些鮮紅的汁水
原始人是不是也這樣 第一次鼓起勇氣采擷,品嚐
她曾也是一朵芬芳的花 蜜蜂嗡嗡地縈繞著
花謝了,一個綠色的蕊變成了小小的堅硬的果實 在雨中,太陽下慢慢地成長,成長
終於離了枝頭 和千萬個殷紅的果兒一起雀躍著,輾轉著 到一家家的餐桌上。
我把種子留下, 期待來年能發出一顆小小的櫻桃樹 |
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