什麽是幸福？ 先到百度去查一查有關幸福的定義。

百度上如是說：“幸福的定義：指人們無憂無慮和隨心所欲地體驗自己理想的精神生活和物質生活時，獲得滿足的心理感受。”是不是讀起來有點拗口？其實，用最最通俗的話說，開心就是幸福。有人一輩子開開心心，嘻嘻哈哈，他/她感到這輩子無憂無慮，好開心，好幸福； 有人一輩子愁眉苦臉，事事不如意，事事不稱心，他/她那裏還會感到幸福！？

中國老一輩給我們做了很好的總結：“他鄉遇故知， 同房花燭夜， 金榜提名時， 久旱逢甘露。” 這就是最最幸福的一刻！

“他鄉遇故知，” 在上世紀通訊還不發達的那個年代，如果有人遠離故鄉，遠離親人，去到天涯海角， 3年， 5年沒有回轉故鄉。 他/她是那樣的思念親人，朋友，隻能在晚上“抬頭望明月， 低頭思故鄉！”偶爾， 在街上遇到一位同鄉， 兩人不約而同地驚呼起來，握手擁抱，去酒樓，去茶館，急急忙忙地詢問他/她的爸爸媽媽身體如何？中學的啟蒙老師還好嗎？他/她初戀的情人結婚了沒有？。。。。。。 那位同鄉給他/她帶來了確切的消息，如果一切都好，那個高興勁啊！他/她當然感受到幸福。 現在人人都有手機，都和國內聯通，就不必非要遇見同鄉故知。 即使手機上得到的消息也激動人心，也要高興半天啊！

“同房花燭夜，”戀愛談談停停有了7-8年， 男士好不容易聽到對方說：“Yes!”他一個晚上興奮得都睡不好，等到結婚同房那一刻， 正是好不容易抱得美人歸，久久沉浸在幸福中；女士已經考察了男友這許多年，感到男友老實， 可靠， 英俊，健壯， 幽默， 風趣。 有人說， 熱戀中的女士， IQ是她的低穀， 一旦熱戀上那位男士，看上去什麽都是好的。 遇到這樣一位男士是她的幸運，是她終身的伴侶，怎麽不高興？怎麽不幸福？

“金榜提名時，”古代是科舉考試製度，每年一次考試，要考上秀才，舉人，進士。。。。。。都要花上十多年寒窗苦讀。 一旦看到榜上有名， 中了進士就能做官， 中了狀元就能娶皇上的公主，十年寒窗苦終於有了收獲。 那個欣喜不是一般的。 確確實實地感到幸運，感到幸福。 我自己也有過兩次感受， 一次考上了研究生，一次找到機會出國（那時86年， 出國的人還很少），這種興奮一輩子也忘不了。 顯然感到達到了自己所設定的目標，感到幸運， 感到幸福。

“久旱逢甘露。”農民是靠天吃飯的，如果天公不作美， 長期不下雨，就有旱災。 糧食就會欠收， 甚至顆粒無收。 那就成饑荒， 要餓死人的。 在久旱的天氣忽然下一場大雨， 那不是雨水啊， 那是甘露，救了多少饑民。這種興喜在電影中常常見到， 那時的農民， 不是避雨， 而是在大雨中雀躍狂歡，感謝上蒼給他們以恩賜， 沉浸於幸福之中。

綜上所述，各人對於幸福的感受和理解都是不同的， 因此，幸福是沒有一個統一的標準。

回過頭來， 為何有的人總是高高興興的， 有些人總是愁眉苦臉的。這是設定幸福的閾值有所不同。 什麽叫做幸福的閾值， 通俗而言就是你所定下的人生目標高低。 如果有人定下的人生目標比較低， 即閾值較低， 他/她就很容易達到目標，感到成功，容易快樂，感到幸福；反之，所定目標過高，即閾值較高，很難達到，他/她就感到失望，感到沮喪，沒有快樂，沒有幸福。

經濟學中有個經典的“幸福方程式”：幸福 = 效用 / 欲望。也就是說欲望越小（即閾值低），效用越大，幸福感越大。由此，有英國的社會學家調查表明：世界上最幸福的人是——乞丐。為什麽呢？因為乞丐本身欲望很小，而乞丐被施舍不會很頻繁，而且每次得到施舍，都是在他又餓又累的時候，所以乞丐最幸福，他的效用和欲望的比例最大。

我是搞醫學研究工作的， 來到美國已經43歲了，經過2年的博士後訓練後， 直接開展獨立的課題研究工作。 我自己設定的目標比較低，希望自己所做的工作能得到國際同行的認同， 隻此而已。 也就是在科研上我並不奢望創造什麽奇跡，或有所重大突破。 我的目標很容易達到， 每發出一篇論文，對自己的工作有了一個總結，常常感到滿足， 感到幸福。

相反，在美國我一共跟隨過三位導師， 其中有一位眼高手低，常常希望自己能拿諾貝爾獎， 結果期望過高， 他直到退休始終鬱鬱寡歡， 達不到他所設定的目標，感到沮喪，感到失望， 哪裏還會感覺到幸福？

這裏不要引起誤會，我並非勸說人們不用努力， 鼓勵青年胸無大誌， 貪圖安逸， 坐等幸福。 我要說的是設定的目標要十分理性，要通過努力有達到的希望， 即使因某種原因不能達到， 也不用沮喪，要學會調節自己內心平衡。  你已經為之努力過了， 奮鬥過了， 付出了你應有的勞動。借用孔明所說：“謀事在人，成事在天。不可強也！”借此安慰自己， 不必過分傷心。

人要學會滿足，永無滿足的人，永無幸福！

我最最深惡痛絕的是貪心不足之徒， 常常改變自己的目標， 將其幸福的閾值越設越高，永無滿足，到最終跌得頭破血流。 周永康，是我的中學校友，同年級，不同班， 我是8班， 他是3班。 中學時的周永康，來自無錫農村， 樸素老實，聰明好學。 自大學畢業後， 憑著他的能力和智慧， 步步高升， 一直做到中央政治局常委。權力已經夠大， 他仍不滿足， 和薄熙來合夥，企圖謀反，最後鋃鐺入獄。

我少年時代讀過的一首打油詩， 描寫這類人物真是恰如其分。

“整日忙忙為的饑，才得飽來又思衣，衣食俱得雙份足，家中沒有美貌妻，有了嬌妻並美妾，出門無轎少馬騎，騾馬成群田萬傾，無有官職怕受欺，五品六品嫌官小，三品四品也嫌低，當朝一品為宰相，又想麵南做皇帝。”

那麽，做了皇帝總開心了？ 幸福了？未必！皇上要處理國家大事，日理萬機；後宮三千佳麗等著皇上去應付；最最傷腦筋的要防止有人篡權， 有人造反！天天提心吊膽， 如何開心？如何幸福？做了皇帝恐怕想想還是做乞丐來得舒服， 無事一身輕啊！

其實， 也並非單一的事業成功就會快樂， 就會幸福。幸福是一個多因素的綜合體。 事業上的成功當然重要，家庭的和睦， 上下級的關係， 政治， 信仰等等都非常重要。 比如最近報道的張首晟， 他可以說是攀上了事業的頂峰， 他為何自盡？ 可能是患有憂鬱症， 可能是受到多方麵的壓力， 他承受不了，才做出了輕生的決定。 在輕生之前， 他痛苦，他掙紮，當他調節不了內心的平衡時， 一跳了之。他事業成功，有幸福嗎？回答是肯定的， “No！”

每個人來世上走一遭， 總希望自己過得幸福一點。 那就要學會幾招：你要學會不要與人攀比，你要學會凡事不要強求，你要學會和人融洽相處，你要學會懂得感恩知足， 你要學會沉默是金， 你要學會退一步海闊天空。如果你能做到這些， 一定是世上最最幸福的人了。