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目前，醫學上對高血壓病（也就是原發性高血壓）的病因尚不清楚。
人類曆史上有不少天敵，生存條件惡劣，為了增加生存機會，需要有能力快速動員反應能力，血壓升高，心跳加速，肌肉繃緊，消化排泄等非必要功能被抑製，就是所謂“hit or run”反應。
時至今日，麵對潛在危險，心理不安時，血壓會自然升高。當你你看見醫生護士，當你測量血壓時，心理會有些緊張不安，測量值也會高於平常。
按這個思路想一想，也許就知道高血壓病的病因了---長期精神緊張！
精神緊張時，血壓會暫時升高，但是人體會自我調節；但是長期如此，人體會適應，升調正常血壓。血壓上升超過閾值，就從生理變成了病理，產生了高血壓病。
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