薰衣草茶![](/upload/album/be/30/1e/2093bc4272614jSqjskI.jpg) 薰衣草是一種馥鬱的紫藍色的小花,又名「寧靜的香水植物」。原產於地中海地區,性喜幹燥,花形如小麥穗狀,有著細長的莖幹,花上覆蓋著星形細毛,末梢上開著小小的紫藍色花朵,窄長的葉片呈灰綠色,成株時高可達80公分,通常在六月開花。 薰衣草茶的營養價值 薰衣草茶是以幹燥的花蕾衝泡,取一大匙放進壺中,再倒入沸水,隻需燜5分鍾即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的濃香使人愉悅,不帶副作用,並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處,沙啞失聲時飲用也有助於恢複,所以有“上班族最佳夥伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色,而後漸漸變成藍或紫色,若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色,十分賞心悅目。懷孕時應注意用量,不可連續飲用。單獨衝泡時,濃度不可超過兩倍;混合衝泡時也以少量為宜。 ![](/upload/album/be/30/1e/2093bc427324N4RhtkBH.jpg)
熏衣草茶的作用與功效 薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力,對緊張和壓力引起的失眠有效。安神,改善頭痛及偏頭痛,治療咳嗽與失眠,緩和風濕神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效,也可調節皮脂腺分泌正常,適用於油性皮膚和油性發質。 1、薰衣草茶可安神助眠,緩解壓力,改善頭痛及偏頭痛,發揮平衡伸張肌肉和協的效果; 2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效; 3、薰衣草茶提神醒腦,增強記憶;對學習有很大幫助; 4、薰衣草茶緩解神經,怡情養性,具有安神促睡眠的神奇功效; 5、薰衣草茶促進血液循環,可治療青春痘,去痘印;滋養秀發,健胃消食; 6、薰衣草茶抑製高血壓、鼻敏感氣喘等; 7、薰衣草茶調節生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病; 8、薰衣草茶維持呼吸道機能,對鼻喉粘膜炎有很好的療效,可用來泡澡; 9、薰衣草茶去除異味、淨化空氣;除蟻、除蟑、除蟎,可放衣櫃、枕頭下。 熏衣草茶的副作用 不適合工作時間飲用,會使精神太過放鬆,適合睡前喝。 熏衣草茶的泡法 泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc隻需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃鬱,一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮 ![](/upload/album/be/30/1e/2093bc427370VFnTD4QY.jpg)
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