南瓜肉沫炸醬麵
文章來源: 羅雪七2012-03-03 17:16:52

這是非正宗的炸醬麵,有南瓜和紫洋蔥在炸醬裏。 醬裏有肉有菜,所以連平時要加的菜碼(或叫麵碼)也省略了。是懶人吃法,不過吃起來很香。



材料:豬肉餡200克,南瓜一塊(巴掌大小),紫洋蔥半個,薑三大片,蔥一顆,蒜三瓣。

調料:橄欖油2大匙,生抽2大匙,老抽1茶匙,鎮江香醋1茶匙,料酒1茶匙,甜麵醬2大匙,鹽1/2茶匙,香油1/6茶匙,水澱粉1.5大匙(將幹澱粉用水調勻)。

做法:(1)將南瓜切小丁,紫洋蔥切碎末,薑切沫,蒜切沫,蔥切蔥花;

(2)炒鍋熱後放橄欖油,下薑蒜沫炒出香味;

(3)放入肉餡炒散,至變色時放入生抽,老抽,料酒和醋,炒勻,放入洋蔥沫炒香,加甜麵醬拌勻,然後放入南瓜,翻炒一分鍾,加水至蓋過鍋中的肉和菜。中火燉煮至鍋中水剩1/3時,加鹽並一邊攪拌一邊加入水澱粉至醬濃,放入香油,攪拌均勻,將醬盛出;

(4)將煮好的麵條盛在碗裏,澆上做好的醬,撒上蔥花就好了。



備注:1大匙=15毫升(1 table spoon),1茶匙=5毫升(1 tea spoon)。

煮婦心得:(1)這是兩三人份的炸醬。人多時可酌情增加各種材料的量。

(2)還可以切一些黃瓜絲和雞蛋餅絲,和醬一起拌麵吃,那就更像炸醬麵啦。